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Ensalada Verde

Una buena ensalada verde nunca puede faltar en nuestros alimentos.

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Ensalada Verde

Una buena ensalada verde nunca puede faltar en nuestros alimentos.
3 Porciones        | 00:30:00 Minutos

Ingredientes

  • 5 hojas de lechuga hoja de roble lavadas y desinfectadas.
  • 5 hojas de lechuga italiana lavadas y desinfectadas.
  • 5 hojas de espinacas lavadas y desinfectadas.
  • 3/4 de taza de jitomates cherry limpios.
  • 1/2 taza de cebolla en plumas.
  • 1/2 taza de rábanos rebanados en media luna.
  • 1/4 de taza de ajonjolí tostado.
  • 3/4 de taza de aceite de olivo.
  • 1 pieza de aguacate mediano.

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Preparación

  • Colocamos una ensaladera.
  • Troceamos la lechuga italiana.
  • Troceamos la lechuga hoja de roble.
  • Troceamos la espinaca.
  • Integramos.
  • Agregamos la cebolla.
  • Añadimos los rábanos.
  • Añadimos el jitomates cherry.
  • Añadimos el ajonjolí.
  • Añadimos el aguacate.
  • Añadimos aceite de olivo al gusto.
  • Integramos.
¡Listo! tenemos nuestra ensalada verde terminada.

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